二重ヒラタケの栄養表

エネルギー

96KJ

タンパク質

4.2g

太い

0.1g

炭水化物

1.2g

食物繊維

1.5g

カルシウム

2mg

ナトリウム

2mg

マグネシウム

9mg

鉄

0.9mg

コレステロール

0

カロチン

0.6mg