タマネギはあなたに何を与えますか？

タマネギ、風味豊かな球根は、良好な栄養素と健康を促進する植物化学物質を供給します。 タマネギには、食物繊維、葉酸、多量のビタミンC、ミネラル（カルシウム、鉄、カリウム、マンガン）および酸化防止剤の必須ソースが含まれています。