シログワイの栄養価

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シログワイは甘くてさわやかな味わいで、栄養素が豊富です。 それらはタンパク質、脂肪、粗繊維、カロチン、ビタミンB、ビタミンC、鉄、カルシウム、リンおよび炭水化物を含んでいます。 生で食べたり、料理に使ったり、でんぷんを作ったり、漢方薬としても使えます。 生理学的機能を維持する

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シログワイは根菜の中で最も高いリンを含んでおり、人体の成長と発達を促進し、生理機能を維持することができます。 残高。 したがって、水栗は子供が食べるのに適しています。 静菌性

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英国での水栗の研究では、熱に不安定な抗菌成分である水栗が発見されました。 この物質は、黄色ブドウ球菌、大腸菌、緑膿菌、緑膿菌に対して一定の抑制効果があり、血圧を下げる効果もあります。 この物質はまた、肺、食道、乳房の癌の予防効果もあります。 下剤

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シログワイには粗タンパク質とでんぷんが含まれており、大腸の蠕動を促進する可能性があります。 シログワイは柔らかく、水分が豊富で、発熱、水分、傷による喉の渇きを治療できます。