夜にリンゴを食べるのはいいですか？

夜にリンゴを食べるのは良くありません。夜にリンゴを食べると胃が不快に感じるかもしれません。リンゴにはさまざまなビタミンやミネラルが豊富で、栄養補助食品を摂取でき、消化もしやすいです。リンゴにはリンゴ酸が含まれているためです。 食べ過ぎると、胃酸が過剰になり、胃の不快感が生じます。