オクラ全体を食べますか？

あなたはオクラ全体を食べます、オクラは栄養が豊富で、食べる方法がたくさんあります、オクラは直接生で食べることができます、オクラを洗うだけで、サラダを作って、食べることができます。 または、オクラを熱湯で調理し、調味料を加えておいしい料理を作ることができます。 これも非常に良い食事方法です。