冷凍枝豆を生で食べられますか？

生の冷凍枝豆を食べることができます。生の枝豆の味は調理された枝豆の味と同じです。枝豆のマグネシウム含有量は100 gあたり70 mgで、他の豆（エンドウ豆16 mg、グリーン27 mgよりはるかに高い）豆、ササゲ16 mg、ササゲ31 mg）。 マグネシウムは骨の成長を維持できますが、枝豆は食物繊維が豊富で、100グラムあたり4.0グラムで、便秘を改善するだけでなく、血圧やコレステロールを下げるのにも役立ちますが、生の冷凍エダマメはあまり食べられません胃が不快になることがあります。